Informatie
-
20 maart -
Mediacentrum, Media Park -
16:00 - 17:00 uur -
Gratis
20 maart komt Sep Visser vertellen over de basis van energiemanagement. Hoe zorg je voor een vitale afwisseling van energie uitgeven en opladen?
Hoe duurzaam is jouw levenswijze onder de huidige omstandigheden? En hoe komt het dat je best wel weet wat goed voor je is, maar toch vaak vervalt in ongezonde gewoonten? Deze twee vragen vormen de kern van deze sessie, waarbij het doel is deelnemers te laten reflecteren op hun fysieke energiemanagement. In het kort komen de volgende thema’s aan bod:
– Wat is energiemanagement en waarom zou je dit willen verbeteren?
– Versterken van de fysieke basis van de piramide
– Vitale afwisseling: uitgeven en opladen
Bestel nu je ticket via deze link!
